Занятия по Олимпийскому спортивному КАРАТЭ WKF
Время занятий:
Младшая группа ( от 4 до 7 лет )
Вторник: с 16:00 до 17:30
Четверг: с 16:00 до 17:30
Старшая группа ( от 7 до 12 лет )
Вторник: с 17:30 до 19:00
Четверг: с 17:30 до 19:00
Суббота: с 12:00 до 14:00
Тренер: Митровка Никита Михайлович
- Обладатель черного пояса по каратэ ( 1-ый дан )
- Победитель и призер международных соревнований
- Победитель и призер чемпионатов России и первенств Москвы
- судья 3 категории по каратэ WKF
- общий тренерский стаж более 10 лет
Каратэ WKF – это спортивное каратэ. То есть этот вид спорта официально признан Международным Олимпийским комитетом и с 2020 года является олимпийским, что отличает его, например, от киокушинкай.
Признание Олимпийским движением означает, что в каратэ ВКФ имеются строгие правила, а возможность получения травм сведена к минимуму. Всемирная федерация каратэ (WKF) допускает исключительно контролируемые удары.
Польза каратэ WKF
Это универсальный вид спорта, который предоставляет возможность развивать тело и дух.
Польза от занятий каратэ для детей очевидна:
- формирование правильной осанки;
- развитие гибкости, ловкости, скорости, выносливости, силы;
- оттачивание быстроты реакций и точности движений;
- умение управлять своим телом, восстанавливаться, снимать напряжение.
Секция каратэ для детей развивает не только тело. В процессе обучения юные спортсмены приобретают такие навыки:
- внимательность и наблюдательность;
- настойчивость и умение добиваться своей цели;
- вежливость и справедливость;
- умение принимать правильные решения.
Каратэ, как и любое боевое искусство, формирует характер и раскрывает потенциал.
С какого возраста можно заниматься каратэ
Секция каратэ для детей в СВАО приглашает на тренировки спортсменов с 7 лет. Заниматься могут и мальчики, и девочки. Стоит понимать, что первые годы обучения это будет общая физическая подготовка, но направленная на поэтапное освоение техники боевого искусства.
В спортивном каратэ существуют ограничения контактов: до 14 лет запрещены удары в голову, с 15 до 17 лет они ограничены, а после 18 лет являются контролируемыми. Во время поединков используется защита. Тренировки проводятся при постоянном контроле тренеров и медицинском контроле. Тренировочный процесс строится с постепенным увеличением нагрузок.
Противопоказания
Для занятий каратэ в СВАО Москвы есть общие противопоказания: это системные заболевания сердца, дыхания и психики. В остальных случаях подход индивидуальный, нужно решать этот вопрос с врачом. В целом, это не слишком травмоопасный вид спорта, для которого не требуются особые физические данные или подготовка.
Что Вы получите, занимаясь каратэ
Люди, занимающиеся каратэ, более дисциплинированные и ответственные. Для детей это означает более серьезное отношение не только к тренировкам, но и к учебе. Подростки заняты реальным делом, а не зависанием в гаджетах. Они развивают своё тело и дух, учатся взаимодействовать, находятся в коллективе, объединенном общими интересами.
При серьезном отношении к тренировкам можно вырасти в настоящего спортсмена, участвовать в городским и региональных, международных соревнованиях и, конечно, в Олимпиаде. Помогите своему ребёнку стать чемпионом или просто предложите ему интересное занятие — приводите его к нам в спортивный центр заниматься каратэ !